<?xml version="1.0" standalone="yes"?>
<rss version="2.0">
	
<channel><title>Masa&#x17C;e odchudzaj&#x105;ce</title><description>Informacje o masa&#x17C;ach</description><link>http://www.masaze.net.pl</link><lastBuildDate>Fri, 18 Dec 09 02:19:54 +0100</lastBuildDate><item><title>Techniki masa&#x17C;u</title><description>&lt;img style="width: 117px; height: 147px;" alt="" src="http://img13.imageshack.us/img13/81/54740254.jpg" align="right" hspace="10"&gt;Najcz&#x119;&#x15B;ciej spotykanym w salonach masa&#x17C;u oraz najbardziej popularnym jest masa&#x17C; klasyczny. Masa&#x17C; klasyczny mo&#x17C;e by&#x107; stosowany w leczeniu wielu schorze&#x144; oraz jako masa&#x17C; relaksacyjny i pobudzaj&#x105;cy. Masa&#x17C; wykonywany jest w bezpo&#x15B;rednim kontakcie z osob&#x105; masowan&#x105; przy u&#x17C;yciu krem&#xF3;w, oliwek lub specjalnych ma&#x15B;ci. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Do techniki masa&#x17C;u klasycznego potrzebne jest wykonanie o&#x15B;miu podstawowych czynno&#x15B;ci. Pierwsz&#x105; i najstarsz&#x105; metod&#x105; jest g&#x142;askanie, polegaj&#x105;ce na przeci&#x105;ganiu d&#x142;oni po sk&#xF3;rze bez przesuwania tkanki masowanej. Kolejne etapy tej techniki masa&#x17C;u to: rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja, wstrz&#x105;sanie oraz wa&#x142;kowanie. Aby widoczne by&#x142;y jak najlepsze rezultaty, masa&#x17C; powinien by&#x107; stosowany regularnie, natomiast jego wykonanie powinni przeprowadza&#x107; wykwalifikowani specjali&#x15B;ci.&lt;br&gt;&lt;br&gt;</description><link>http://www.masaze.net.pl/post.php?idpost=4</link><pubDate>1256645987</pubDate></item><item><title>Rodzaje masa&#x17C;y</title><description>&lt;img style="width: 117px; height: 164px;" alt="" src="http://img191.imageshack.us/img191/1065/56705567.jpg" align="right"&gt;Aby zrelaksowa&#x107; cia&#x142;o, poprawi&#x107; j&#x119;drno&#x15B;&#x107; sk&#xF3;ry lub zlikwidowa&#x107; dolegliwo&#x15B;ci n&#x119;kaj&#x105;ce organizm, coraz cz&#x119;&#x15B;ciej korzystamy z us&#x142;ug masa&#x17C;ysty. Masa&#x17C; jest najstarszym sposobem leczenia cia&#x142;a i duszy. Ju&#x17C; w czasach staro&#x17C;ytnych by&#x142; stosowany przez &#xF3;wczesnych lekarzy na wiele dolegliwo&#x15B;ci. W obecnej medycynie odgrywa mniej istotn&#x105; rol&#x119;, jednak mimo to ma swoich zwolennik&#xF3;w, kt&#xF3;rzy kontynuuj&#x105; tradycj&#x119; masa&#x17C;u. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Wsp&#xF3;&#x142;cze&#x15B;nie najpopularniejsze rodzaje masa&#x17C;y to przede wszystkim masa&#x17C; klasyczny, relaksacyjny, leczniczy, odchudzaj&#x105;cy czy sportowy. Inne rodzaje masa&#x17C;y to m. in. masa&#x17C; izometryczny, tybeta&#x144;ski lub masa&#x17C; punktowy, zwany akupresur&#x105;. Masa&#x17C; jest naturalnym sposobem odnowy cia&#x142;a i duszy, poprawienia stanu zdrowia i sposobem pozbycia si&#x119; toksyn z organizmu nie powoduj&#x105;cym skutk&#xF3;w ubocznych&lt;br&gt;&lt;br&gt;</description><link>http://www.masaze.net.pl/post.php?idpost=3</link><pubDate>1256645950</pubDate></item><item><title>Odchudzaj&#x105;ce masa&#x17C;e</title><description>&lt;img style="width: 144px; height: 181px;" alt="" src="http://img13.imageshack.us/img13/439/64541797.jpg" align="right"&gt;Podczas intensywnego odchudzania sk&#xF3;ra traci sw&#x105; j&#x119;drno&#x15B;&#x107;. Czasami zdarza si&#x119;, &#x17C;e gdy chudniemy zbyt szybko, pr&#xF3;cz braku j&#x119;drno&#x15B;ci powstaj&#x105; fa&#x142;dki zb&#x119;dnej sk&#xF3;ry. Na szcz&#x119;&#x15B;cie mo&#x17C;na temu zapobiec, stosuj&#x105;c regularnie masa&#x17C; odchudzaj&#x105;cy. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Masa&#x17C; odchudzaj&#x105;cy to przede wszystkim pomoc w ukszta&#x142;towaniu zgrabnej sylwetki. Profesjonalnie wykonany mo&#x17C;e r&#xF3;wnie&#x17C; przys&#x142;u&#x17C;y&#x107; si&#x119; do likwidacji nagromadzonego cellulitu oraz tkanki t&#x142;uszczowej w pojedynczych partiach cia&#x142;a. Osoby o niskim bud&#x17C;ecie powinny korzysta&#x107; z &#x142;atwych technik masa&#x17C;u z pomoc&#x105; balsam&#xF3;w i krem&#xF3;w o w&#x142;a&#x15B;ciwo&#x15B;ciach odchudzaj&#x105;co-uj&#x119;drniaj&#x105;cych. Nawet naprzemienne polewanie cia&#x142;a wod&#x105; ciep&#x142;&#x105; i zimn&#x105; mo&#x17C;e wp&#x142;yn&#x105;&#x107; zbawiennie na likwidacj&#x119; cellulitu i tkanki t&#x142;uszczowej.&lt;br&gt;&lt;br&gt;</description><link>http://www.masaze.net.pl/post.php?idpost=2</link><pubDate>1256645892</pubDate></item><item><title>Masa&#x17C;e</title><description>W najbli&#x17C;szym czasie na tej stronie pojawi&#x105; si&#x119; pierwsze informacje o masa&#x17C;ach odchudzaj&#x105;cych. Zapraszamy do cz&#x119;stych odwiedzin.</description><link>http://www.masaze.net.pl/post.php?idpost=1</link><pubDate>1256040855</pubDate></item><item><title>Przerwa techniczna</title><description>Blog znajduje si&#x119; w przebudowie&lt;br&gt;</description><link>http://www.masaze.net.pl/post.php?idpost=0</link><pubDate>1256040651</pubDate></item></channel></rss>
